מאיה קורן-שכטמן

מהי מוקסה?

המוקסה (moxa) היא שיטת ריפוי שמקורה ברפואה הסינית המסורתית. זהו צבר עלים מצמח הלענה שמבעירים אותו ומקרבים לגוף במטרה לרפא באמצעות חום. המוקסה מעניקה תחושת חום מיוחדת ועמוקה לכן יעילה מאוד במצבי קור ועייפות, היא מניעה דם ואנרגיה ומקלה בכאבים.  

השימוש במוקסה נעשה בנקודות דיקור, לאורך מרידיאנים או באיזורים רחבים בגוף (למשל-גב/בטן)

​

קצת יותר בהרחבה

הטיפול במוקסה מקורו באזורים הצפוניים הקרים מאוד של סין. הקור, גם כאשר אין מדובר בקור קיצוני, עשוי לחדור לגוף, לכווץ ולגרום לכאבים ולבעיות בזרימת הדם.

המונח עצמו מגיע מהשפה היפנית ומשמעותו "צמח לבעירה". המוקסה עשויה מצמח הלענה המצויה (Arthemisia vulgaris), שעוברת צורות שונות של עיבוד שנותנים לנו מספר סוגי מוקסה עיקריים:

 

1. MOXA STICK- סיגר מוקסה עשוי מנייר אורז, מכיל עלי לענה יבשים ומשמש לעבודה על נקודות, מסלולים, ואזורים בגוף. השימוש בו אינו נעשה במגע ישיר על העור אלא במרחק של ס''מ או שניים מהגוף.

2. MOXA BOX- קופסת עץ בתוכה רשת עליה מניחים כמות גדולה יחסית של מוקסה. השימוש קופסת מוקסה משמשת לחימום והשפעה על אזורים שלמים בגוף, בעיקר לבעיות גב ובטן.

3. TIGER WARMER- מכשיר דמוי עט בתוכו סיגר מוקסה דק שנותן חום עדין, לכן מתאים לאזורים עדינים בגוף. משמש לטיפול בצלקות וטיפולים שונים בילדים בעיקר.

4. מוקסה ישירה- מוקסה שמונחת ישירות על העור, לעיתים עם חומר מבודד כלשהו (מלח, פיסת ג'ינג'ר/שום). כאשר באה בצורת קונוס יש לה השפעה חזקה על הגוף והנפש (במצבי דיכאון וטראומות). מוקסה בצורת גרגר אורז מצויינת במצבי חולשה (מע' חיסונית חלשה, אנמיה, עייפות ועוד).

מטפלים שעוסקים בדיקור סיני משתמשים במוקסה גם על גבי המחטים.

​

למי זה טוב?

המוקסה היא שיטת טיפול יעילה במצבים של חולשה, קור, דיכאון ובעיות אורתופדיות שונות.

לדוגמה:

• חולשה במערכת החיסון עם נטייה למחלות קור חוזרות.

• תחושת קור כללית או קור בגפיים

• שלשולים, נפיחות בבטן, קשיי עיכול, בצקות.

• כאבי מחזור

• עייפות כרונית, חוסר אנרגיה, דיכאון.

​

בעיות אורתופדיות שונות:

• כאבי ברכיים

• כאבי גב תחתון, אישיאס

• בעיות במפרקים ודלקות מפרקים

כיצד מתבצע הטיפול?

הטיפול במוקסה נעשה על גבי העור או במרחק מה מהעור- זאת בהתאם לתלונה בה אנו מטפלים (ראו: קצת יותר בהרחבה). הוא נעשה בדיוק מירבי והקשבה מלאה, כך שהוא מלווה אך ורק בתחושת חום נעימה ולא מאיימת. על פי רוב השימוש במוקסה יהיה חלק מהטיפול בשיאצו אך עשוי גם לעמוד כטיפול בפני עצמו- זאת בהתאם לצרכיי הטיפול והמטופל/ת.

בעת השימוש במוקסה תמיד נקפיד על איוורור חדר הטיפול, ושתייה מרובה של נוזלים. ולבסוף, מוקסה היא כלי פשוט לשימוש. ניתן, ולעתים גם חשוב, להשתמש בה באופן עצמאי גם בבית. אך מאחר שישנם מצבים קליניים ומקומות בגוף שלא נכון, ואף מסוכן להשתמש בה, חשוב להיוועץ ולקבל הדרכה ממטפל מוסמך לפני השימוש.