היי.
נעים להכיר :)
שמי מאיה קורן שכטמן. אני נשואה ואמא לשני מתבגרים ומתבגרת...
התחלתי את דרכי הטיפולית כעובדת סוציאלית בתחום שיקום נפגעי נפש לפני למעלה משני עשורים. בהמשך הדרך למדתי שיאצו ורפואה סינית.
כשאני מלווה היום אנשים בתהליך לשינה טובה אני משלבת את כל הידע שרכשתי במהלך השנים.
גם אני יודעת מה זה לא לישון.
הפרעות השינה שלי החלו עם לידת בני הבכור. בעוד שאוזניי מהדהד המשפט המוכר (והמלחיץ) – "כשהילד ישן, את ישנה!" – המוח סירב להרפות, והעיניים פשוט לא נעצמו. אני זוכרת מאוד בבירור את תחושת הבהלה וחוסר האונים.
לקח לי זמן להבין את ההשפעה של חוסר השינה שלי עליי, ועל בני הבית. די מהר קיבלתי טיפול תרופתי "למקרה הצורך", בעוד שמה שבאמת הייתי זקוקה לו הוא יד מכוונת והבנה של מה שעובר עליי. היום אני כבר יכולה לומר בשמחה ובהקלה, שאני ישנה טוב!
מתוך המסע האישי שלי, בחרתי להתמחות בתחום השינה ולסייע לכמה שיותר נשים וגברים לחזור לשינה טובה, איכותית וממלאת- ולהחזיר שליטה לחייכם.
אם גם אתם חווים הפרעות בשינה: קושי להירדם, יקיצות מרובות, יקיצה מוקדמת, שינה לא מספקת, עייפות כרונית או קושי אחר; צרו איתי קשר ונבדוק יחד האם הטיפול עשוי להיטיב עמכם.