top of page
Thin Stripes
המקצב הצירקדי.jpg

מלטונין

 

הורמון השינה 

שעון צרקדי

מלטונין.png
ארכיטקטורה של שינה.webp

הארכיטקטורה של השינה

 

תרבויות קדומות נהגו לראות בשינה מצב של מוות זמני. מעניין לראות כמה חיים יש בה

תפריט לדוגמא

שינה  ותזונה

​

דגנים.avif

גיל המעבר
איך משפיעים ההורמונים על השינה שלנו 

שינה ואלצהיימר
מחקרים אחרונים

שלושת הממריצים
קופאין-אלכוהול-ניקוטין

דברים שאולי לא ידעת...

אלכוהול וניקוטין_edited.jpg
bottom of page